玄米ダイエット

このようなお悩みは、グラシアス清田の
玄米ダイエットにお任せ下さい

  • 白米が大好きで玄米は苦手だと思っている
  • 美味しい玄米を食べたことが無い
  • 疲れやすく、眠りが浅い
  • 便秘ぎみでお腹が張っている
  • 痩せたいけど激しい運動はできない
  • 医者から痩せるように言われている

玄米ダイエットならマイナス4kg前後の成功者続出(当サロン実績)

グラシアス清田の玄米ダイエットが選ばれる3つの理由

理由1 厳選された玄米

グラシアス清田が契約している、岡山県の完全無農薬栽培している玄米を使用。こちらの農家は、山奥の限界集落の棚田を使用し1番水を使っているので隣の農家の農薬が流れ込む心配がないのです。
ここまで徹底された環境の中で栽培された「玄米」だからこそ確かな品質でご提供することができます。

さらに、「早取り米」といって、米が太る前に早く刈り取ることによって、成長するとなくなってしまう生理的な微量活性物質を沢山食べることができます。

理由2 炊くのも楽!味も美味しい!

スーパーなどで流通している玄米は、食べずらい・胃の消化に悪いなどあり、冷えたらポロポロにたった・匂いがキツイ・圧力釜でなければ炊けないといったことがあります。

グラシアス清田の玄米は、早取り米により、皮が柔らかく薄い、そして粒が半分以下なので熱が浸透しやすく通常の白米モードで炊けます。

味も甘みがあり美味しく、固さもなければ冷凍しても解凍後美味しく食べる事が出来ます。
腸内環境も整えるので、便秘解消効果が非常に期待出来ます!

理由3 グラシアス清田の玄米だと痩せる理由

G1値が低い!
玄米には、繊維があり、この繊維がある分血糖値が上がっていくスピードをゆっくりにしていきます。
すると爆発的に変換されにくいということになります。

栄養素が豊富!
玄米の微量活性物質の中に、脂肪を燃やす為に必要な酵素・ビタミン・ミネラルがたくさん入っています。
それにより、食べた人の代謝を上げてしまうため太りにくい体質を作ります。
白米には微量活性物質はないので、おかずで補うことになりますが、食べ過ぎ・油が多く入ってきてしまい逆に太るということです。

玄米ダイエットとは

グラシアス清田が推奨する玄米を16日間食べて頂く体質改善ダイエットです。
16日間以上連続で行うことは出来ません。
一度に2kg~4Kgのダイエットを目指します。
身体がクリアになっていく感覚を是非体感して下さい!

月に1度や季節ごとなどデトックスダイエットとしてもお勧めです。

さらに、リンパの流れを良くしたり気になるセルライト撃退の為にメディセル筋膜リリースを同時に行って行きます。

他のダイエットとの違い

  • その1 玄米が美味しい
  • その2 量の制限ナシ!好きなだけ玄米食べてOK!
  • その3 きつい運動は一切ないので、無理なく続けられる
  • その4 専門家による個別の栄養指導・サポートが受けられる
  • その5 リバウンドしにくい体づくりを目指せる

玄米ダイエットの流れ

カウンセリング

カウンセリングシートにご記入を頂きます。
玄米ダイエットについて詳しくご説明致します。
いつまでに?何kgになりたい?どんな風に変わりたい?
など、お客様の思いもお聞かせ下さい。

デュアル体組成計で体重・体脂肪・筋肉量・基礎代謝など
お体の状態を確認させて頂き目標体重を決めていきます。

ご納得頂いたら、玄米ダイエットスタート!
(16日間、玄米食になりますので、外食などの予定がある場合は玄米ダイエット開始日を調整しましょう)

※「私にはムリ」と感じたらお断りください。
 カウンセリングは無料です。
着替え・測定・写真撮影

玄米ダイエット開始時のデーターを記録します。
体型のわかる服装に着替えて頂き、体重測定・サイズ測定・写真撮影(前・横・後)を行います。

お着替えは用意しております。ご持参頂いても構いません。

メディセル筋膜リリース 全身60分の施術

使い捨ての紙ショーツ・紙ブラジャーに着替えていただき、玄米ダイエットメニューに含まれているメディセルの施術を行います。

体の流れを良くすることで、老廃物を出やすくし、入ってくる栄養素を吸収しやすくすることで、ダイエット効果を更に高めます。

玄米ダイエットの成功ポイントの説明・商品お渡し

玄米ダイエットのスケジュール確認と成功ポイントの説明を致します。
玄米ダイエットセットもお渡しします。(送付も可)

キレイに変わった自分をイメージしましょう!

ここまでが当日の内容です
スタートから9日目にご来店(中間)

中間測定・メディセル筋膜リリース・アドバイスを行います。
体重測定・サイズ測定・写真撮影(初回撮影と同じ服装)後、2回目のメディセルで再度、体の流れを良くしていきます。

スタートから16日目のご来店(終了)

玄米ダイエット終了後の体重測定・サイズ測定・写真撮影を行います。
3回目のメディセルの施術をします。

体重・体脂肪を安定させる為の食事内容や生活習慣などをアドバイスいたします。
また、写真やデーターをファイルにしてお渡し致します。

目標体重達成!おめでとうございます!

キレイに変わった自分を褒めてあげましょう

定期測定

玄米ダイエット終了から1ヶ月後に、体重測定をします。
お食事内容や生活習慣などのアドバイスも致します。

4回目のメディセル筋膜リリースの施術をします。

食べたい食事内容や食事の量の変わるかたが多いです。
玄米ダイエットでリセットした健康的な食生活&生活習慣を続けていきましょう

料金

68,900円
メディセル筋膜リリース全身60分×4回と玄米ダイエットのセット